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6. Zancadas alternas. Las zancadas alternas son realizadas de la misma forma que las zancadas estáticas, con la persona dando un paso hacia adelante con una de las piernas, o como en las zancadas inversas, con la persona dando。

Zancada atrás con rotación dorsal (no lumbar) Zancada reloj multidireccional (sin giro del pie fijo) Zancada atrás en déficit; ... Se pueden alternar ambas piernas, izda. y dcha. en cada serie, o. B) Realizar una serie。

zancada alterna con salto.Rutina de entrenamiento en casa: zancada, piernas, cuadriceps, propiocepción, equilibrio.

Chzancadas con piernas alternadasaracter » Hinata Hyuga appears in 434 issues. Hinata is the heiress to Konohas Hyuuga Clan, being the eldest daughter of Hiashi Hyuuga. She possesses the clans Byakugan. She is the wife of...

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